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Mundial 2020: Anna van der Breggen é bicampeã na estrada

Competição aconteceu neste Sábado, 26, em Imola, Itália.

Tour de France: Bennett vence em Paris

Pogacar é o grande campeão.

Técnicas de natação: nado de costas

Muito utilizado pelos nadadores em séries mais leves, o nado de costas causa uma boa sensação após a execução de séries intensas de crawl (ou livre) e borboleta. Ele também é executado, normalmente, em aquecimentos, tiros e séries mais fortes por nadadores...

5 estratégias para minimizar a dor muscular pós-treino

Diversas estratégias são utilizadas pelos atletas para amenizar o problema e acelerar a recuperação das condições físicas.

É possível prevenir lesões na corrida?

Melhorar a propriocepção dos pés e dos músculos do quadril reduz os riscos. Ortopedista explica.

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